10 sposobów na złagodzenie gazów i wzdęć w kilka minut

Diagnoza

Uczucie wzdęcia, gdy brzuch puchnie jak balon, może pozbawić nas radości.

Jeśli martwisz się o wypuszczenie gazu w najgorszym możliwym momencie, czas przejąć kontrolę nad problemami z wzdęciami..

Wzdęcia to uczucie objętości spowodowane nagromadzeniem się gazów jelitowych w jamie brzusznej, których organizm nie może się pozbyć..

W ciężkich przypadkach gaz może rozciągnąć okolice brzucha, co może być dość bolesne.

Przyczyny wzdęć i gazów

Wzdęcia zwykle występują, gdy dochodzi do nadmiernej produkcji gazów jelitowych z powodu złego trawienia. Niestrawiona materia organiczna w jelitach wytwarza dwutlenek węgla.

Połykanie nadmiaru powietrza często prowadzi do wzdęć. Przyczyniają się również do tego nawyki, takie jak żucie gumy, ssanie twardych cukierków, napoje gazowane, picie słomki i nerwowe połykanie powietrza..

Spożywanie dużych ilości tłustych, ciężkich i niezdrowych pokarmów, które są trudne do strawienia.

Wzdęcia są często objawem innych zaburzeń, takich jak zespół jelita drażliwego, nietolerancja laktozy, zaparcia, refluks żołądkowo-przełykowy, celiakia.

U kobiet przyczyną są często zmiany hormonalne i często występuje przy zespole napięcia przedmiesiączkowego i podczas ciąży.

Jak szybko pozbyć się gazów i wzdęć

Wprowadzenie zmian w stylu życia jest niezbędne, aby uniknąć gazów i wzdęć..

Unikaj żywności powodującej gazy, takiej jak rośliny strączkowe, kapusta i kalafior.

Unikaj produktów mlecznych, jeśli masz nietolerancję laktozy i glutenu.

Produkty oznakowane bez cukru często zawierają również składniki wzdęcia.

Zaangażuj się w aktywność fizyczną i rzuć palenie.

Jeśli często dręczy Cię gaz, potrzebujesz szybszego rozwiązania problemu. Na szczęście z pomocą przyjdą ci środki ludowe, które pomogą szybko pozbyć się gazów..

Znajdź zakątek, w którym możesz pożegnać się z tym problemem.

Środki na wzdęcia u dorosłych

Łyżeczka musztardy skutecznie leczy nie tylko zgagę, ale także problem gazów i wzdęć.

© YelenaYemchuk / Getty Images Pro

Musztarda wzmaga produkcję śliny, co sprzyja dobremu trawieniu. Ponadto musztarda ma właściwości przeciwskurczowe i przeciwbakteryjne, co pomaga pozbyć się gazów jelitowych..

Jeśli masz uporczywe wzdęcia, zacznij regularnie jeść musztardę, aby zmniejszyć objawy..

Zjedz 1 łyżeczkę musztardy lub rozpuść w ciepłej szklance wody, aby szybko złagodzić objawy. Jeśli smak jest dla Ciebie zbyt ostry, możesz zmieszać go z miodem lub popić herbatą..

2. Soda oczyszczona

Soda oczyszczona to doskonały środek na wzdęcia. Reaguje z kwasem żołądkowym, wytwarzając dwutlenek węgla i pobudzając odbijanie, eliminując w ten sposób gazy jelitowe.

Chociaż może to być skuteczne i szybkie rozwiązanie problemu, należy unikać zbyt częstego i nadmiernego spożywania sody oczyszczonej, ponieważ prowadzi to do produkcji kwasu żołądkowego, a z czasem do problemów żołądkowo-jelitowych..

Jeśli jesteś na diecie niskosodowej, pamiętaj, że 1 łyżeczka sody zawiera prawie jedną trzecią spożycia sodu..

Będziesz potrzebował: wody, sody, cytryny

Wyciśnij sok z połowy cytryny do szklanki wody.

Dodaj do niego 1 łyżeczkę sody oczyszczonej i dodaj wodę.

Wymieszaj wszystkie składniki.

Wypij ten napój, aby zainicjować beknięcie i wypuścić gaz w ciągu kilku minut..

3. Herbata miętowa

Według relacji naocznych świadków herbata miętowa jest skutecznym lekarstwem na wzdęcia i wzdęcia. Olejek mentolowy zawarty w herbacie miętowej ma wiele zalet. Zmniejsza skurcze mięśni i pomaga wypłukać gaz poprzez zmniejszenie wzdęć.

Składniki mięty pieprzowej raczej przepuszczają gaz, a nie gromadzą się, powodując ból brzucha i wzdęcia.

Zaparz herbatę miętową i odstaw na 5-10 minut.

Wypij szklankę herbaty miętowej przed snem, aby poprawić trawienie i zapobiec wzdęciom.

4. Ocet jabłkowy

Uniwersalny ocet jabłkowy pomoże Ci pozbyć się nadmiaru gazów w jelitach. Gazy jelitowe są często wynikiem niestrawionego pokarmu, który fermentuje w żołądku. Ocet jabłkowy zawiera probiotyki, które pobudzają trawienie, zmniejszając wzdęcia i zapobiegając późniejszemu gromadzeniu się gazów.

Dodaj 1 łyżeczkę octu jabłkowego do 1 szklanki wody.

Spożywając ten napój raz dziennie, odczujesz szybkie ustąpienie objawów.

Środki ludowe na wzdęcia

5. Nasiona kopru włoskiego

Żucie nasion kopru włoskiego to kolejna metoda na pozbycie się gazów i wzdęć, które przybyły do ​​nas z Indii..

Koper włoski nie tylko odświeża oddech, ale także wspomaga trawienie. Nasiona kopru włoskiego zawierają olejki eteryczne i inne związki, które stymulują produkcję żółci i pomagają niestrawionym pokarmom poruszać się w przewodzie pokarmowym, zapobiegając późniejszemu gromadzeniu się gazów.

W 1 szklance gorącej wody zaparz 2 łyżki nasion kopru włoskiego.

Przykryj filiżankę i pozwól nasionom moczyć się przez 5 minut.

Herbatka z kopru włoskiego natychmiast łagodzi wzdęcia, ale można ją również pić raz dziennie, aby złagodzić objawy.

Możesz również zabrać ze sobą nasiona kopru włoskiego i żuć je po posiłkach..

6. Węgiel aktywny

Węgiel aktywny jest prawdopodobnie jednym z najskuteczniejszych i najszybszych środków na gazy, wzdęcia i nieprzyjemne zapachy. Dzięki dobrej porowatości węgiel aktywny jest w stanie absorbować toksyny i gazy jelitowe.

Węgiel aktywowany można spożywać w kapsułkach lub tabletkach. Dawka dla dorosłych wynosi od 500 do 1000 mg (2-4 kapsułki)

Można go stosować zarówno w celach leczniczych, jak i profilaktycznych. W celu zapobiegania lepiej jest przyjmować węgiel aktywowany przed posiłkami, aby nie wchłaniał składników odżywczych z pożywienia.

Jeśli zażywasz jakiekolwiek leki, powinna minąć około 2 godziny między lekami a węglem aktywnym..

7. Herbata imbirowa

Imbir to niezawodne rozwiązanie na wzdęcia i wzdęcia. Zwykła herbata imbirowa jest bardzo skuteczna w zwalczaniu tych problemów..

Imbir zwiększa wydzielanie śliny i żółci, co poprawia trawienie. A gingerole i shogaole obecne w imbirze redukują gaz i związane z nim skurcze..

Spróbuj zastąpić napoje gazowane i kawę herbatą imbirową.

Zagotuj 1 szklankę wody i dodaj kilka ząbków korzenia imbiru.

Gotuj na małym ogniu przez 3-5 minut.

Odcedź herbatę i pij ją dwa razy dziennie..

8 bulionów czosnkowych

Chociaż czosnek ma silny zapach, jest skuteczny w leczeniu wielu problemów, w tym gazów i wzdęć. Oczywiście do tych celów najlepiej nadaje się surowy czosnek..

Można go dodać do zupy lub zrobić bulion czosnkowy dla szybkiej ulgi..

3-4 ząbki czosnku

6-7 ziaren czarnego pieprzu

1/2 łyżeczki nasion kminku

Podpal wodę.

Dodaj do wody 3-4 ząbki czosnku, ziaren czarnego pieprzu i kminku.

Doprowadź wodę do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu przez 3-5 minut.

Odcedź bulion czosnkowy.

Bulion schłodzić do temperatury pokojowej i pić kilka razy dziennie.

Ćwiczenia uwalniania gazów

Jeśli odczuwasz silny dyskomfort, pomocne mogą być niektóre pozycje jogi, które usuwają gazy i przynoszą wielką ulgę w wzdęciach..

9. Stanowisko „wolnego wiatru” (Pavanmuktasan a)

Ta pozycja pomaga usunąć nadmiar gazu w okolicy brzucha..

Połóż się na plecach, weź głęboki oddech i ugnij lewe kolano, przyciskając je do klatki piersiowej i zrób wydech.

Naciśnij kolano dłońmi, gdy udo jest blisko brzucha.

Ponownie weź wdech, a wydychając, podnieś głowę i dotknij kolanem brodą.

Utrzymaj pozycję tak długo, jak czujesz się komfortowo, biorąc głęboki wdech i wydech..

Puść nogę i powtórz na prawej nodze, a następnie wykonaj ćwiczenie obiema nogami.

10. Ustaw „góry” (Parvatasana)

Parvatasana jest jednym z elementów powitania słońca w jodze. Wykonując to ćwiczenie, w kilka minut możesz pozbyć się wielu problemów żołądkowych i wzdęć..

Wejdź na czworaki.

Przyciśnij dłonie do podłogi, unieś kolana i unieś pośladki, prostując nogi i przyciskając pięty do podłogi.

Klatka piersiowa rozciąga się w kierunku bioder.

Przytrzymaj pozę przez minutę.

Unikaj picia herbaty miętowej, jeśli cierpisz na odbijanie się kwasu lub refluks, w przeciwnym razie może to pogorszyć objawy.

Dodaj liście mięty do lemoniady lub herbaty, aby zmniejszyć wzdęcia.

Zamiast herbaty miętowej możesz pić herbatę rumiankową..

Jeśli zażywasz leki moczopędne lub insulinę, skonsultuj się z lekarzem przed wypiciem octu jabłkowego, ponieważ może on zakłócać działanie tych leków.

Nasiona kopru włoskiego można zastąpić nasionami kminku.

Dodaj miód lub stewię do herbaty, aby wzmocnić smak.

Materiał pełni funkcję informacyjną i referencyjną! Przed użyciem jakichkolwiek produktów lub usług należy skonsultować się ze specjalistą!

Dlaczego przy odpowiednim odżywianiu (PP) i diecie brzuch jest napompowany: co robić - prosta dieta na wzdęcia

Duży procent ludzi boryka się z takim problemem, jak wzdęcia. Najczęściej objaw ten występuje u osób po trzydziestce lub u kobiet w ciąży. Czasami wskazuje na wystąpienie jakiejkolwiek choroby lub patologii narządów wewnętrznych.

Naukową nazwą tego raczej nieprzyjemnego, ale jednocześnie dość powszechnego zjawiska są wzdęcia. Zjawisko to polega na tym, że w jelicie gromadzi się dostatecznie duża objętość gazów, cieczy i ciał stałych, co prowadzi do wzdęć. Zasadniczo zjawisko to jest dość powszechne, ale jeśli prowadzi do pojawienia się nieprzyjemnych lub nawet bolesnych doznań, wówczas możemy mówić o problemach w ciele.

W tym artykule porozmawiamy o wzdęciach u dorosłych, rozważymy główne przyczyny tego nieprzyjemnego objawu, a także skuteczne domowe terapie..

Przyczyny wzdęć u dorosłych

Wzdęcia, których przyczyny postaramy się teraz ustalić, mogą być trwałe lub występować sporadycznie. Stały wzrost objętości zwykle wskazuje na stany brzuszne, takie jak powiększenie narządów, obrzęk, gromadzenie się płynów i otyłość. Nawracające wzdęcia są spowodowane niestrawnością i mogą im również towarzyszyć gromadzenie się płynów lub gazów. Trwałe wzdęcia różnią się od okresowych wzdęcia tym, że nie ustępują przez długi czas.

Przyczyny wzdęć mogą obejmować nadużywanie napojów gazowanych i wysokotłuszczowych pokarmów po poważną chorobę. Należy wziąć pod uwagę najczęstsze:

  1. Jeśli dieta stale zawiera pokarmy zawierające dużo błonnika, w organizmie powstają gazy. Węglowodany są lekkostrawne i wyzwalają proces fermentacji, co skutkuje ciężkością i wzdęciami. Dlatego należy uważać na rośliny strączkowe, jabłka, jajka, czarny chleb i kwas chlebowy, a także kapustę..
  2. Wzdęcia po jedzeniu. Jedząc jedzenie, osoba połyka przy tym trochę powietrza. W pośpiechu, szybkich przekąskach, komuś, kto lubi rozmawiać przy jedzeniu, żołądek wypełnia się powietrzem dużo bardziej niż powinno. Prowadzi to do uczucia pełnego przewodu pokarmowego. Gaz może powodować nudności, ostry, krótkotrwały ból.
  3. Za dużo jedzenia. Jest to jedna z głównych przyczyn wzdęć i występuje, gdy jednorazowo spożywa się zbyt dużo jedzenia. Za dużo soli, pokarmy bogate w sól, takie jak chipsy, mogą powodować wzdęcia. Pokarmy bogate w sód sprawiają, że organizm zatrzymuje wodę i prowadzi do wzdęć.
  4. Zespół drażliwego żołądka. Jeśli ruchliwość jelit jest upośledzona, a jej ruchy stają się nieuporządkowane i chaotyczne, pojawia się ta choroba. Jelita mogą wyglądać zupełnie normalnie. Osoba cierpiąca na taką dolegliwość odczuwa częsty ból, okresowo pojawia się chęć posiadania krzesła lub przeciwnie, zaparcia.
  5. Bardzo często można zaobserwować wzdęcia w zapaleniu okrężnicy, przewlekłym zapaleniu trzustki, zapaleniu jelit, zapaleniu żołądka. Dlatego czasami możesz nawet samodzielnie zdiagnozować pewne choroby. Na przykład, jeśli twój brzuch puchnie zaraz po jedzeniu, możesz być pewien, że masz zapalenie żołądka lub trzustki..
  6. Dysbioza jelit jest przyczyną zwiększonego tworzenia się gazów w okrężnicy. W jelicie grubym normalnie znajdują się drobnoustroje, są one dla nas przydatne, ponieważ chronią nasz organizm przed innymi, szkodliwymi drobnoustrojami. Gdy właściwości ochronne organizmu spadają, w jelitach pojawiają się obce drobnoustroje z własnymi sposobami trawienia pokarmu (gniciem i fermentacją), czemu towarzyszy tworzenie dużych ilości gazu, często o cuchnącym zapachu, ponieważ takie gazy obejmują metan, siarkowodór i amoniak.
  7. Wzdęcia są również powszechne podczas ciąży. We wczesnych stadiach może to wynikać ze zwiększonej zawartości progesteronu w organizmie, który wywołuje nie tylko rozluźnienie mięśni macicy, ale także ogranicza funkcję motoryczną jelit i żołądka. W trzecim trymestrze może to prowadzić do znacznego wzrostu macicy..
  8. Przyczyną może być również wrodzona niewydolność enzymów trawiennych, niezdrowa dieta, choroby przewodu pokarmowego.
  9. Zaparcie. Zwykle dzieje się tak, gdy spożywasz mało błonnika lub nie pijesz wystarczającej ilości płynów, aby ułatwić regularne wypróżnienia..

Oprócz wszystkich powyższych chorób, wzdęcia mogą prowadzić do dolegliwości, takich jak niedrożność dróg moczowych, zapalenie nerek, zapalenie wyrostka robaczkowego, wrzody i kamica żółciowa..

Wzrost objętości brzucha z powodu formacji wolumetrycznych

Każde muzeum patologiczne ma w swoich zbiorach kilka guzów o imponujących rozmiarach. W prawdziwym życiu rzadko stwarza to duży problem w diagnostyce..

Guz w jamie brzusznej jest zwykle związany ze wzrostem rozmiaru narządu wewnętrznego. Znaczna splenomegalia jest odczuwana jako formacja w lewej połowie brzucha, przemieszczana podczas wdechu w dół i przyśrodkowo.

Wyczuwalna jest gęsta masa z wyraźnymi brzegami i nacięciem wzdłuż przyśrodkowej krawędzi. Górna krawędź nie jest wykrywana. W tej strefie określa się otępienie perkusyjne. W przeciwieństwie do umiarkowanego powiększenia śledziony śledzioną olbrzymią możliwe jest obustronne badanie palpacyjne, które wymaga diagnostyki różnicowej z powiększeniem nerki.

Ciężka splenomegalia w Wielkiej Brytanii jest zwykle związana z zaburzeniami mieloproliferacyjnymi (zwłóknienie szpiku i przewlekła białaczka szpikowa).

Kolejnym etapem diagnostyki jest morfologia krwi, wykazująca niedokrwistość leukoerytroblastyczną w zwłóknieniu szpiku oraz niedokrwistość z leukocytozą neutrofilową i niedojrzałymi komórkami w przewlekłej białaczce szpikowej.

Choroby układu siateczkowo-śródbłonkowego, w szczególności olbrzymi chłoniak grudkowy i rzadziej choroba Hodgkina, mogą również prowadzić do znacznego powiększenia śledziony..

Z reguły występują powiększone węzły chłonne, których biopsja pozwala na rozpoznanie.

W krajach tropikalnych należy wziąć pod uwagę takie przyczyny, jak kala azar i przewlekła malaria. Przewlekła malaria jest przyczyną splenomegalii w Afryce, przez co bardzo trudno jest wykryć pasożyty we krwi obwodowej. Powiększenie śledziony i znaczny wzrost poziomu immunoglobulin (IgM) odzwierciedlają aktywację układu odpornościowego.

Ciężka hepatomegalia jest potwierdzona przez opukanie i badanie palpacyjne. Najprawdopodobniej złośliwa choroba wątroby (pierwotny rak wątroby lub przerzuty). Raka wątrobowokomórkowego coraz częściej wykrywa się jako następstwo marskości wątroby o różnej etiologii. Z kolei współistniejąca marskość wątroby stwarza kliniczny obraz niewydolności wątroby, w tym

  • rumień dłoniowy,
  • leukonychia,
  • pajączki,
  • pigmentacja skóry,
  • ginekomastia i zanik jąder,
  • wzrost wielkości ślinianek przyusznych
  • i przykurcz Dupuytrena.

Pierwotny rak wątroby może rosnąć bardzo szybko, powodując ból i grudkowate powiększenie wątroby. Uszkodzenie wątroby jest również możliwe w przypadku opisanych powyżej chorób krwi i układu siateczkowo-śródbłonkowego. Najczęstszą przyczyną powiększenia macicy jest naturalna ciąża.

Pacjent może ukryć brak miesiączki, ale nie można ukryć zmian w gruczołach mlecznych. Wzrost wielkości pochodzi z miednicy i jest potwierdzony badaniem pochwowym.

Fibroidy również często osiągają ogromne rozmiary, a ich przebieg jest komplikowany przez skręt lub krwotok. W przypadku włókniaków często obserwuje się krwotok miesiączkowy. Rozpoznanie ponownie potwierdza dwuręczne badanie pochwy.

Przyczyny uporczywych wzdęć

Jeśli weźmiemy pod uwagę przyczyny ciągłych wzdęć u pacjentów, to prawie zawsze leżą one w ich chorobach. Tak więc ludzie są podatni na ten objaw, jeśli mają choroby:

  • marskość wątroby;
  • zapalenie otrzewnej;
  • zapalenie trzustki;
  • dysbioza;
  • wątrobiak.

Jeśli weźmiemy pod uwagę czynniki prowokujące dla osób zdrowych, możemy wyróżnić:

  • niewłaściwe przyjmowanie pokarmu, połykanie dużych porcji przy słabym przeżuwaniu;
  • spożycie żywności bogatej w skrobię;
  • uzależnienie od słodyczy i produktów bogatych w skrobię;
  • spożycie sody.

Podobnie jak w przypadku objawów towarzyszących, możesz pozbyć się zwiększonej produkcji gazu, całkowicie wyleczając chorobę podstawową lub dostosowując dietę.

Bębnica

Przyczyną pojawienia się twardości mięśni brzucha jest często zwiększona kumulacja gazów. Wzdęcia lub wzdęcia są często wynikiem fermentacji jelitowej, która może być spowodowana przejadaniem się, jedzeniem nieświeżych potraw, napojów gazowanych, wypieków lub warzyw bogatych w błonnik i skrobię. W niektórych przypadkach zbyt szybkie wchłanianie pokarmu może powodować dyskomfort, w wyniku którego powietrze dostaje się do przewodu pokarmowego..

Objawy

W przypadku wzdęcia osoba ma charakterystyczne objawy:

  • uczucie pełności i ciężkości;
  • bóle lub kolki w różnych częściach brzucha.

Kolka jelitowa zwykle ustępuje po ustąpieniu wzdęć. Ponadto w przypadku obecności dużej ilości gazów w jelitach mogą wystąpić nudności, zaparcia lub biegunka, może wystąpić nieprzyjemny posmak w ustach, osłabienie apetytu, odbijanie się, nieświeży oddech..

Porozmawiaj z lekarzem, jeśli wzdęcia są związane z:

  1. Silny, długotrwały lub nawracający ból brzucha.
  2. Nudności i wymioty.
  3. Krew w stolcu.
  4. Utrata masy ciała.
  5. Wzrost temperatury.
  6. Ból w klatce piersiowej.

Warto wiedzieć, że przy długotrwałych zaburzeniach trawiennych, którym towarzyszy zwiększone wydzielanie gazów, pojawiają się oznaki zatrucia - ogólne osłabienie, bezsenność, złe samopoczucie, drażliwość, depresja, bóle głowy, zaburzenia rytmu serca, duszności i tak dalej..

Jak wyeliminować wzdęcia i dudnienie w żołądku po jedzeniu

Jeśli wzdęcia po jedzeniu są dla Ciebie stałym problemem, wypróbuj te proste wskazówki..

Sam proces jedzenia powinien być rozsądny. Nie należy spożywać zbyt gorących ani zbyt zimnych potraw. Nie jedz zbyt dużo i szybko, pamiętaj: uczucie sytości pojawia się 15 minut po jedzeniu! Zminimalizuj spożycie żywności, która fermentuje żołądek (wypieki, piwo, dodatki do żywności zawierające drożdże). Żuć gumę tylko po posiłkach i nie dłużej niż 10 minut, aby uniknąć dostania się zbyt dużej ilości powietrza do żołądka. Ogranicz dietę składającą się ze słonych i pikantnych potraw, generalnie lepiej zapomnieć o napojach gazowanych.

Po jedzeniu, szczególnie ciężkim jedzeniu lub przejadaniu się, spaceruj na świeżym powietrzu. Jeśli nie jest to możliwe, wykonuj lekką gimnastykę: mierzone ruchy, którym towarzyszy równomierny oddech (powolne zginanie w bok, podnoszenie zgiętych nóg, leżenie na podłodze itp.), Co przyspieszy pracę jelit, normalizuje trawienie i samodzielnie usunie gazy.

Wypij również kubek świeżo zaparzonej herbaty ziołowej (rumianek, mięta), aby złagodzić wzdęcia po posiłkach. To ujędrni twój żołądek i jelita i zapobiegnie wzdęciom. Warto ograniczyć spożywanie kawy, mleka i zwiększyć ilość pokarmów włóknistych. Twarde włókna roślinne (niektóre zboża, warzywa i zboża) zapobiegają skurczom jelit towarzyszącym gazom.

Diagnostyka

Przed ustaleniem, jak leczyć wzdęcia, warto poddać się testom, aby ustalić, co je powoduje. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na dietę i spożycie pokarmu. Pomoże to określić, które pokarmy mogły powodować gaz..

Następnie lekarz prowadzący skieruje do:

  • analiza kału pod kątem mikroflory jelitowej;
  • badania żółci;
  • badanie soku żołądkowego;
  • analiza bakteryjna kału;
  • badanie ultrasonograficzne układu pokarmowego.

W zależności od uzyskanych danych diagnostycznych, a także nasilenia objawów wzdęć ustala się schemat leczenia.

Co zrobić, gdy powstają cuchnące gazy

Kiedy pojawia się gaz o zapachu, należy natychmiast zrewidować dietę. Podstawą leczenia wzdęć i wszelkich chorób przewodu pokarmowego jest zawsze dieta. Prawidłowo skomponowane menu pomaga poprawić trawienie, zmniejszyć wydzielanie śmierdzących gazów. Warto również zasięgnąć porady gastroenterologa. Kiedy pojawiają się częste gazy o nieprzyjemnym zapachu, zaleca się badanie. Można przypisać:

  • kolonoskopia;
  • biochemia krwi;
  • USG otrzewnej;
  • ogólne badania krwi, moczu i kału;
  • coprogram;
  • fibroesophagogastroduodenoscopy.

Leczenie wzdęć

Jak w przypadku każdej choroby, pierwszym priorytetem w leczeniu wzdęć jest zajęcie się przyczyną zwiększonej produkcji gazu:

  • korekta żywieniowa;
  • leczenie choroby podstawowej;
  • przywrócenie funkcji motorycznej (poprzez przepisanie prokinetyki);
  • leczenie zaburzeń równowagi mikroflory jelitowej (probiotyki, produkty biologiczne, ziołolecznictwo);
  • usuwanie nagromadzonych gazów ze światła jelita.

W domu powinieneś znormalizować swoją dietę. Wyklucz z diety pokarmy, które podczas trawienia wydzielają dużą ilość gazów. Są to kapusta, rośliny strączkowe, ryż, mleko pełne. Jedz zwykłe pieczywo pełnoziarniste, produkty mleczne, świeże warzywa i owoce.

Zacznij ćwiczyć codziennie i uczyń z reguły co najmniej 3 km dziennie. Jeśli nie masz żadnych poważnych chorób narządów wewnętrznych, to ten program z pewnością pomoże Ci pozbyć się wzdęć.

Leczenie wzdęć spowodowanych dysbiozą jelit, zapaleniem żołądka, wrzodem trawiennym czy zapaleniem jelit sprowadza się do leczenia samej choroby, która inicjuje wzdęcia. Z wzdęciami będącymi następstwem przewlekłego zapalenia trzustki tj. brak enzymów trzustkowych leczy się lekami zawierającymi te enzymy.

Patologie, którym towarzyszą wzdęcia

Współczesna medycyna identyfikuje następujące patologie, którym towarzyszą wzdęcia, na przykład:

  • zapalenie pęcherzyka żółciowego;
  • uchyłkowatość;
  • zapalenie trzustki;
  • nieżyt żołądka;
  • atonia jelitowa;
  • zapalenie okrężnicy;
  • nowotwory o charakterze złośliwym lub łagodnym itp..

Wraz z rozwojem tych chorób procesy trawienne u pacjentów ulegają zaburzeniu. W rezultacie produkcja enzymów zaczyna gwałtownie spadać, a chorobotwórcza mikroflora jelitowa mnoży się..

Alergie pokarmowe są związane z różnymi objawami, w tym z wzdęciami. Podczas jedzenia alergenów, takich jak czekoladki, owoce morza, truskawki, owoce cytrusowe, u pacjentów pojawiają się skurcze brzucha, rozwija się IBS.

Wzdęcia towarzyszą patologii, takiej jak dysbioza jelit, która prowadzi do stresu, nadużywania napojów alkoholowych, długotrwałego stosowania leków. Wraz z rozwojem takiej choroby w jelicie pożyteczną mikroflorę zastępują patogenne bakterie..

Pigułki

Współczesna farmakologia oferuje takie tabletki do leczenia wzdęć w domu:

  1. Węgiel aktywowany w postaci tabletek. W przypadku wzdęć lek ten przyjmuje się w przeddzień posiłku, 1 - 3 szt. Dzieciom poniżej 7 roku życia podaje się 1 - 2 tabletki. Są popijane zwykłą przegotowaną wodą;
  2. Espumisan i inne preparaty na bazie symetykonu. Espumisan należy przyjmować w postaci kapsułek lub emulsji dwa do trzech razy dziennie z posiłkami, czasami zaleca się dodatkowo przyjmować ten lek przed snem. Espumisan może być również stosowany w celu złagodzenia epizodycznego gromadzenia się gazów w jelitach, które wystąpiło z powodu naruszenia diety, w okresie pooperacyjnym lub przy zaparciach..
  3. White Coal to tabletka przeciw wzdęciom na bazie błonnika. Pęczniejąc, pochłaniają wiele toksyn i gazów. Weź je przed posiłkami 1 - 2 szt..

Należy pamiętać, że powyższe adsorbenty jelitowe to leki o działaniu powierzchniowym, które mogą gromadzić gazy, ale nie rozwiążą głównej przyczyny wzdęć. Dlatego takie tabletki można stosować tylko do leczenia objawowego, w przypadku zaburzeń żywieniowych: przy przejadaniu się, zatruciach, stosowaniu produktów mlecznych z niedoborem laktozy. Wymienione sytuacje nie są przewlekłe, a wzdęcia to tylko nieprzyjemny objaw, który można łatwo usunąć za pomocą pigułki przeciw wzdęciom..

Zwiększona objętość brzucha z powodu gromadzenia się płynu

W tej kategorii konieczne jest rozróżnienie między formami zawierającymi płyn, takimi jak powiększony pęcherz, torbiel jajnika lub trzustki, a nagromadzeniem płynu w jamie brzusznej. Po wykryciu wodobrzusza należy określić jego przyczyny. Zmiany torbielowate zwykle zajmują centralną pozycję w jamie brzusznej, niezależnie od ich pierwotnej lokalizacji.

Cysty najczęściej tworzą się w jajnikach i trzustce. Torbiele jajników mogą się rozrosnąć bez wywoływania objawów, a pierwszą manifestacją jest powiększenie podbrzusza. Często zdiagnozowane są przez przypadek podczas badań lekarskich. Torbiele wystają z jamy miednicy i mają zaokrąglone kontury, wahania i przemieszczanie się tępego dźwięku perkusyjnego przy zmianie pozycji ciała zwykle nie są dla nich typowe.

Trudności diagnostyczne pojawiają się, gdy pęcherz jest rozciągnięty:

Bezbolesne zatrzymanie moczu jest typowe dla mężczyzn z długotrwałymi zaburzeniami odpływu z powodu przerostu prostaty.

Rzadziej podobny obraz obserwuje się u kobiet z pęcherzem neurogennym na tle zakładek grzbietowych lub rozszczepu kręgosłupa. Torbiele trzustki najczęściej powstają jako powikłanie zapalenia trzustki.

Zwykle są to małe torbiele rzekome woreczkowe, których ścianę tworzą sąsiednie struktury w odpowiedzi na uwolnienie enzymów trzustkowych. Pojawienie się wyczuwalnej masy w jamie brzusznej kilka dni lub tygodni po ataku ostrego zapalenia trzustki, czasem w połączeniu z powtarzającym się wzrostem aktywności amylazy, każe nam myśleć o tej patologii.

W tej sytuacji możliwe jest również powstanie ropnia, jednak przy ropniu stan pacjenta z reguły jest znacznie trudniejszy, temperatura wzrasta, we krwi - leukocytoza neutrofilowa.

Prawdziwe torbiele trzustki i torbiele krezki są znacznie mniej powszechne i nie mają wcześniejszej historii choroby. Wszystkie torbiele trzustki są naturalnie zlokalizowane w górnej części brzucha. Obiektywne objawy wodobrzusza zależą od ilości płynu w jamie brzusznej. Wodobrzusze o dużej objętości powodują rozproszone poszerzenie brzucha z wybrzuszeniem po bokach i wywinięciem pępka.

Rozproszone otępienie jest określane podczas opukiwania, fluktuacji, śledziony i wątroby, nawet przy ich wzroście, nie są dotykane lub tylko biegają. Żyły przedniej ściany jamy brzusznej mogą być rozszerzone, ale nie są one istotne dla rozpoznania przyczyny wodobrzusza. Często odgałęzienia dolnego układu żylnego w nadbrzuszu, odprowadzające się do pachwiny, są dość szerokie. Odwrotny kierunek prądu wskazuje na rozwój krążenia obocznego między odgałęzieniami żyły głównej dolnej i górnej.

Z reguły jest to spowodowane ciśnieniem płynu puchlinowego na żyłę główną dolną, a nie zakrzepicą, ponieważ krążenie żylne powraca do normy po ustąpieniu wodobrzusza.

W nadciśnieniu wrotnym dochodzi do powstania krążenia obocznego pomiędzy układem żyły wrotnej a krążeniem ogólnoustrojowym. Rozszerzone żyły znajdują się w więzadle okrągłym i tworzą głowę meduzy (żyły wychodzące z pępka). Jeśli jest mniej płynu, strefa otępienia tworzy otępienie perkusyjne w kształcie podkowy, to znaczy zapalenie błony bębenkowej występuje w środku brzucha, a strefa otępienia przesuwa się z jednego obszaru bocznego do drugiego.

Diagnostyka różnicowa wraz ze wzrostem wielkości brzucha jest znacznie ułatwiona dzięki nowoczesnym metodom badawczym, w szczególności niedrogim i skutecznym USG.

Środki ludowe

Takie przepisy ludowe pomagają dobrze radzić sobie z wzdęciami:

  1. Bulion z pietruszki - 20 gramów owoców roślinnych, zalać 1 łyżką ciepłej wody, gotować na parze przez około 30 minut, ostudzić. Odcedź i spożywaj 1 łyżkę 4-5 razy dziennie;
  2. Woda koperkowa - 1 łyżka suchych nasion kopru, zalać 1 łyżką wrzącej wody, odstawić na 1-2 godziny, odcedzić i wziąć 1/4 szklanki 2-3 razy dziennie;
  3. Odwar z piołunu - 1 łyżeczka suchej trawy, zalać 1 łyżką wrzącej wody, odstawić na 30 minut, odcedzić, ostudzić i zażyć 1 łyżkę 3 razy dziennie przed posiłkami.

Jeśli wzdęcia nie są spowodowane niewłaściwą dietą, a są konsekwencją jakiejkolwiek choroby, to samą przyczynę wzdęć należy leczyć w porozumieniu z lekarzem..

(Odwiedzono 31,936 razy, 1 wizyt dzisiaj)

Guz

Nowotwory jelit o różnym pochodzeniu prowadzą do zniszczenia ścian jelit. Na początkowych etapach patologicznemu procesowi towarzyszy łagodny epizodyczny ból. Z biegiem czasu zespół bólowy nasila się i nie jest zagłuszany przez leki przeciwbólowe, czemu towarzyszy brak apetytu, utrata masy ciała, osłabienie, nudności, wymioty, zgaga i upośledzenie ruchów jelit. Kał może zawierać krew, śluz i ropę. W tym przypadku brzuch jest twardy i bolesny przy badaniu palpacyjnym..

W przypadku chorób, których objawem jest twardy żołądek, należy skontaktować się z placówką medyczną. Tylko lekarz może przepisać niezbędne leczenie. Samoleczenie i przypadkowe przyjmowanie leków może pogorszyć stan i prowadzić do poważnych konsekwencji..

Wzdęcia i ból brzucha

Często przy przejadaniu się pojawia się wzdęcia i łagodny ból. Te objawy znikają w ciągu godziny. Ten czas będzie potrzebny do częściowego opróżnienia żołądka i przedostania się porcji pokarmu do dwunastnicy, gdzie trwa proces rozszczepiania i rozpoczyna się wchłanianie.

Ciężkość w jamie brzusznej może być odczuwalna po pewnych pokarmach lub jedzeniu niezgodnych pokarmów, takich jak śledź z mlekiem. Ale jeśli żołądek jest spuchnięty i boli przez długi czas po jedzeniu lub objawy nie są związane z przyjmowaniem pokarmu, oznacza to rozwój patologii układu pokarmowego. Im szybciej zostanie znaleziona przyczyna zwiększonej produkcji gazu, tym mniejsze ryzyko powikłań..

Skąd pochodzi gaz w przewodzie pokarmowym

Wzdęcia w tłumaczeniu z języka greckiego oznaczają „wzniesienie”, „obrzęk”, ponieważ synonimów można również używać jako pojęcia „bąbla” lub „obrzęk”. Określenia te oznaczają nadmierne gromadzenie się gazów w jamie brzusznej, co ma miejsce, gdy powstaje dużo gazu lub nie można go skutecznie wydalić z organizmu.

Zwykle ilość gazu w jelicie zmienia się w zależności od cech odżywiania, aktywności, wieku i innych czynników. Gazy zwykle znajdują się w żołądku i miejscu rotacji okrężnicy, znacznie mniej z nich koncentruje się w esicy i jelicie ślepym, a bardzo mało w jelicie czczym.

Gaz w żołądku pojawia się:

  • jeśli powietrze zostanie połknięte;
  • wydalany podczas trawienia (większość);
  • neutralizując wydzieliny trawienne wodorowęglanami;
  • mała objętość może dostać się do jelit z krwi.

Przyczyny wzdęć

Jedną z najczęstszych przyczyn obrzęków i bólu żołądka jest niewłaściwa dieta. Niektóre pokarmy zwiększają produkcję gazów. Jeśli dana osoba spożywa dużo produktów mącznych i produktów zawierających drożdże, a także kapustę w dowolnej postaci lub rośliny strączkowe, to po ich rozpadzie powstaje dużo gazu, co prowadzi do rozciągania ścian narządu i bólu brzucha.

Zwykle żadne niestrawione składniki żywności nie powinny dostać się do jelita grubego:

  • węglowodany zaczynają się rozkładać nawet w ustach pod wpływem enzymów śliny (amylazy i maltazy). Proces ten trwa nadal w żołądku i jelicie cienkim, gdzie węglowodany są rozkładane na glukozę, która dostanie się do komórki i utlenia się do wody i dwutlenku węgla lub zamieni się w tłuszcz lub glikogen;
  • białka w żołądku są narażone na działanie kwasu solnego, w wyniku czego pęcznieją i denaturują. Następnie pepsyna rozkłada je na aminokwasy, które przenikają do krwiobiegu i są przekształcane przez komórki w niezbędne cząsteczki białka;
  • mała część tłuszczu jest rozkładana w żołądku przez lipazę. Główny proces trawienia zachodzi w jelicie cienkim na skutek działania kwasów i enzymów.

Tak więc cały pokarm musi zostać rozłożony, zanim dostanie się do jelita grubego. W niezmienionej postaci przenika tu tylko woda, witaminy i pierwiastki śladowe, a także substancje niestrawne (na przykład celuloza).

Jeśli w diecie człowieka jest zbyt dużo węglowodanów i nie można ich rozłożyć w czasie, gdy mija żołądek i dwunastnica, to w jelicie grubym zaczynają fermentować. W procesie fermentacji powstaje alkohol, kwasy organiczne, aceton, dwutlenek węgla, wodór i inne związki organiczne.

Jeśli białka wnikną do jelita grubego, to pod działaniem enzymów bakteryjnych zaczynają gnić, powodując powstawanie metanu, dwutlenku węgla, wodoru, kwasu octowego i mlekowego oraz toksyn. Związki te negatywnie wpływają na błonę śluzową jelit i powodują ból żołądka z powodu powstających gazów.

Im więcej bakterii gnilnych ma żywność, tym szybciej wypierają one pożyteczną florę jelitową (rozwinie się dysbioza). Z naruszeniem rozpadu tłuszczów, który może być związany z tłem hormonalnym, białka i węglowodany są słabo trawione, ponieważ tłuszcz otacza cząsteczki żywności i nie pozwala na działanie enzymów.

Fermentacja i próchnica mogą wystąpić nie tylko w jelicie grubym, proces ten może również rozpocząć się w żołądku w przypadku uwolnienia niewystarczającej ilości kwasu solnego i trypsyny. W tym przypadku ból pojawia się w górnej części brzucha, a chorobie towarzyszą zaburzenia dyspeptyczne..

To gnicie i fermentacja prowadzą do tworzenia się gazu w jamie brzusznej, ale przyczyny tych procesów są różne.

Przenikanie białek i węglowodanów do jelita grubego może wynikać z rozwoju patologii organicznej lub funkcjonalnej, a także być wariantem normy.

Jeśli ruchliwość jest zmniejszona, wówczas gnicie i fermentacja zaczyna się nawet w żołądku lub jelicie cienkim, gdy jedzenie zatrzymuje się. Jeśli perystaltyka jest zwiększona, enzymy nie mają czasu na rozbicie składników, zanim dostaną się do okrężnicy..

Nawet przy braku chorób przewodu żołądkowo-jelitowego (GIT), wzdęcia i bóle brzucha będą obserwowane podczas przejadania się, picia napojów gazowanych lub niezrównoważonej diety..

Część powietrza uwięzionego w żołądku jest połykana podczas picia lub jedzenia. Zwykle wydostaje się przez usta podczas odbijania powietrza. Ale jeśli jednocześnie w ustach występuje nieprzyjemny smak lub gaz o kwaśnym zapachu, oznacza to poważne choroby przewodu żołądkowo-jelitowego..

W niektórych przypadkach przyczyną bólu w dolnej części brzucha jest poważna patologia organiczna, w której zaburzona jest aktywność przewodu żołądkowo-jelitowego. Prowadzi to do braku enzymów niezbędnych do rozkładu białek, tłuszczów czy węglowodanów..

W patologii pęcherzyka żółciowego, trzustki, żołądka czy jelit nie syntetyzuje się enzymów ani hormonów, które powinny trawić pokarm lub przyczyniać się do tego procesu. Istnieje wiele czynników, które powodują wzdęcia i bóle brzucha..

Ze względów praktycznych istnieją:

  • Wzdęcia pokarmowe. Rozwija się w wyniku rozszczepiania produktów, które przyczyniają się do zwiększonego tworzenia się gazu. Podczas spożywania pokarmów bogatych w błonnik i skrobię wydziela się dużo gazów. Są to rośliny strączkowe (groch, fasola, soczewica, ciecierzyca, orzeszki ziemne), ziemniaki, czarny chleb, dowolna kapusta.
  • Wzdęcia wynikające z zaburzeń funkcji przewodu pokarmowego. Niedobór enzymatyczny, pogorszenie funkcji wchłaniania, dysbakterioza prowadzą do próchnicy i fermentacji w przewodzie pokarmowym. Podczas tych procesów uwalnia się dużo gazu, żołądek może puchnąć po jedzeniu.
  • Wzdęcia mechaniczne. Rozwija się z powodu pogorszenia funkcji ewakuacyjnej. Oznacza to, że gazy gromadzą się w określonej części jelita, ponieważ nie mogą przejść dalej z powodu obecności jakiejś przeszkody. Mogą to być zrosty, nowotwory, zwężenia, kamienie kałowe..
  • Dynamiczne wzdęcia. Występuje z powodu naruszenia motoryki przewodu pokarmowego. Gazy są słabo wydalane podczas zapalenia otrzewnej, aerofagii, ostrych infekcji i zatruć, po porodzie lub wagotomii. Ta forma obejmuje wzdęcia starcze i dziecięce, a także odruch, który pojawia się po ściśnięciu krezki.
  • Wzdęcia krążeniowe. Pojawia się, ponieważ występują ogólne lub miejscowe zaburzenia krążenia (na przykład z powodu zastoju krwi w żyłach jelita), które prowadzą do zmniejszenia wchłaniania gazów z jelit do krwi i zwiększenia przepływu gazów z układu krążenia do jelit.
  • Wzdęcia psychogenne. Rozwija się z powodu zaburzeń psychicznych wpływających na aktywność układu pokarmowego, na przykład z histerią.

Kobiety w ciąży często cierpią na wzdęcia. Jest to spowodowane uciskiem powiększonej macicy na ściany jelita i działaniem hormonu progesteronu, który rozluźnia mięśnie gładkie narządu i hamuje perystaltykę jelit. Prowadzi to do naruszenia ruchu kału i pogorszenia funkcji wchłaniania..

Wzdęcia są częste u małych dzieci, ponieważ przewód pokarmowy nie jest jeszcze w pełni ukształtowany, enzymy nie są wystarczająco aktywne, a sok żołądkowy jest mniej kwaśny. Im bardziej urozmaicona dieta dziecka, tym szybciej jego układ enzymatyczny zapewni normalny proces trawienia..

Objawy, takie jak wzdęcia i skurcze brzucha, mogą wskazywać na niedrożność jelit, która wymaga pilnej operacji w celu usunięcia. W patologii dochodzi do naruszenia przejścia treści jelitowej z powodu zwężenia światła jelita w wyniku zaburzeń hemodynamicznych, unerwienia, jego ucisku lub skurczu.

Objawy

Przy zwiększonej ilości gazu pacjenci skarżą się na uczucie ciężkości i wzdęcia w jamie brzusznej lub jego częściach, ciągnące lub bolące bóle, które nie mają wyraźnej lokalizacji. W niektórych przypadkach ból promieniuje do dolnej części pleców.

Oprócz bólu obserwuje się również zaburzenia dyspeptyczne (odbijanie powietrza, zaparcia lub biegunka, nudności, smak w ustach, brak apetytu), które mogą być wynikiem pierwotnej choroby lub dysfunkcji przewodu pokarmowego na skutek zatrzymania gazów i powiększenia jelit.

W przypadku choroby niektórzy pacjenci doświadczają częstego i głośnego wydalania, podczas gdy inni, wręcz przeciwnie, mają zatrzymanie gazów. Obrzęk może prowadzić do pieczenia w okolicy serca, kołatania serca, problemów ze snem, wahań nastroju, silnego osłabienia, bólu głowy, bólu mięśni i drętwienia rąk i nóg. Czasami pacjenci mówią, że mają ciężką duszność, tak zwaną astmę dyspeptyczną.

Diagnostyka

Aby zrozumieć, dlaczego żołądek boli i pojawia się wzdęcia, musisz przejść badanie lekarskie. Wzdęcia są tylko objawem pewnej patologii, dlatego konieczne jest zdiagnozowanie choroby podstawowej, która prowadzi do wzdęcia brzucha.

Podczas badania gastroenterolog może zauważyć, że brzuch jest całkowicie opuchnięty (wzdęcia ogólne) lub częściowo opuchnięty, tylko po prawej lub lewej stronie (wzdęcia miejscowe). Cały brzuch boli, jeśli w jelicie cienkim gromadzą się gazy, na przykład przy niedrożności jelita cienkiego, a tylko część brzucha puchnie w obecności dużej objętości gazu w jelicie grubym, co ma miejsce przy zablokowaniu światła jelita grubego.

Podczas słuchania jamy brzusznej odgłosy jelitowe mogą narastać przed zwężeniem światła, osłabić lub całkowicie zaniknąć. Jeśli przy badaniu palpacyjnym czuje się, że kątnica jest powiększona, oznacza to, że w jelicie grubym jest przeszkoda, a jeśli wręcz przeciwnie, spał, oznacza to niedrożność jelita cienkiego.

Podczas badania rentgenowskiego widać, że pętla jelita, najczęściej grubego, jest silnie opuchnięta gazem. Aby dowiedzieć się, czy proces trawienia przebiega normalnie, zaleca się analizę kału. Badanie ultrasonograficzne jamy brzusznej pokazuje stan błony śluzowej, czy w jamie brzusznej znajduje się płyn, czy nietypowe ułożenie narządów.

Kryterium diagnostycznym jest czas trwania i częstotliwość bólu. Jeśli gazy gromadzą się po jedzeniu niezależnie od pokarmu i ich ilości i trwają przez dwie godziny, może to wskazywać na choroby żołądka (zapalenie żołądka, wrzody, obrzęk).

W przypadku patologii dwunastnicy brzuch puchnie silnie dwie godziny po jedzeniu. Nasilenie i ból w jamie brzusznej nie ustępują wraz z zaostrzeniem zapalenia trzustki. Z niedoborem laktazy, obrzęk tylko po produktach mlecznych.

Jeśli w górnej części brzucha występuje wzdęcia, oznacza to zmniejszenie funkcji motorycznej lub wydzielniczej żołądka, co prowadzi do stagnacji pożywienia oraz początku fermentacji i rozkładu. W przypadku tych naruszeń pacjent martwi się odbijaniem z nieprzyjemnym zapachem, nieco rzadziej refluksem, a także bólem brzucha z powodu zapalenia błony śluzowej.

Leczenie

Należy leczyć chorobę podstawową, która powoduje wzdęcia i ból. Aby zmniejszyć ilość gazów w żołądku, zaleca się przestrzeganie diety wykluczającej stosowanie kapusty, roślin strączkowych, świeżo upieczonego chleba, a także nie spożywanie pokarmów bogatych w skrobię (ziemniaki, bataty, dania mączne) i łatwo przyswajalnych węglowodanów.

Nie możesz przestrzegać diety, która ogranicza spożycie białek, tłuszczów czy węglowodanów, ponieważ są one niezbędne do funkcjonowania wszystkich układów organizmu. Zaleca się zasięgnięcie porady dietetyka w celu zbilansowania diety. Specjalista dobierze dietę w zależności od wieku i aktywności fizycznej.

W przypadku fermentopatii, na przykład z niedoborem laktazy lub chorobą trzewną, wymagane jest wykluczenie z jadłospisu produktu, którego nie można rozłożyć z powodu braku enzymu lub jego braku aktywności. Tej diety należy przestrzegać przez całe życie. Tylko w ten sposób brzuch przestanie puchnąć.

W przypadku wzdęć i bólu brzucha można zastosować następujące grupy leków:

  • adsorbenty (Smecta, Polysorb). Substancje koloidalne są zdolne do usuwania gazów jelitowych, na przykład trójkrzemian magnezu, węgiel aktywny (jest to korzystne tylko przy przyjmowaniu dużej ilości), biała glinka, żele koloidalne;
  • enzymatyczne (Pankreatyna, Mezim, Panzinorm, Festal). Stymulują lub zastępują enzymy;
  • środki przeciwpieniące (Zeolate, Disfatil, Espumisan) zmniejszają napięcie pęcherzyków powietrza, dzięki czemu pękają lub są wchłaniane przez błonę śluzową jelit i są naturalnie wydalane.
  • wiatropędny. preparaty na bazie bizmutu (De-nol, Vikalin, Vikair) oraz zioła wiatropędne takie jak rumianek, koperek, krwawnik pospolity, mięta;
  • probiotyki („Bifidumbacterin”, „Bifiform”, „Linex”, „Lactobacillus”). Tłumić aktywność gnilnych i gazotwórczych bakterii w jelitach;
  • leki przeciwskurczowe (No-Shpa, Droverin) pomagają zlikwidować ból spowodowany skurczem ściany jelita.

Wybór funduszy będzie zależał od przyczyny i ciężkości wzdęcia. Tak więc, jeśli produkcja gazów zostanie zwiększona z powodu fermentacji i gnicia w jelicie, wówczas przepisuje się leki poprawiające funkcję trawienną (preparaty enzymatyczne, kwas solny z pepsyną, naturalny sok żołądkowy) oraz leki, które pomagają przywrócić mikroflorę jelitową (probiotyki i prebiotyki).

Jeśli gromadzenie się gazu jest wywoływane przez aerofagię (połykanie powietrza), pacjentowi zaleca się dokładniejsze przeżuwanie pokarmu, ograniczenie przyjmowania płynów oraz przepisywanie środków uspokajających i antycholinergicznych w celu zmniejszenia wydzielania śliny.

Zbilansowana dieta, aktywność fizyczna, terminowa terapia schorzeń przewodu pokarmowego, działania profilaktyczne prowadzone w okresie poporodowym i pooperacyjnym (wychowanie fizyczne, noszenie bandaży, masaż, normalizacja stolca) pomogą uniknąć wzdęć, nie należy też nadużywać środków przeczyszczających i oczyszczać jelit poprzez lewatywy.

Jeśli objaw jest często niepokojący, nie należy samoleczenia, ponieważ może to prowadzić do powikłań choroby podstawowej i przyczynić się do jej przejścia do postaci przewlekłej. Dopiero po wykryciu patologii gastroenterolog powie Ci, co należy zrobić, aby wyeliminować wzdęcia brzucha.

Wzdęcia, przyczyny i leczenie wzdęć

Co to wzdęcia

Wzdęcia charakteryzują się gromadzeniem się gazów w jelitach w wyniku zaburzeń procesu trawienia. Przyczyny tego mogą być bardzo różne. Ta patologia może objawiać się wizualnie. Wywołuje wzrost brzucha i nieprzyjemne uczucie sytości od wewnątrz..

Takie objawy powodują silny dyskomfort i powodują wiele kłopotów, zaburzając jakość życia. Wzdęcia mogą okresowo występować u zdrowych ludzi, ale jeszcze częściej ten objaw wskazuje na rozwój pewnych patologii.

Przyczyny wzdęcia i bólu w dolnej części brzucha

Wzdęcia są częstym objawem wielu chorób, ale odżywianie może powodować dyskomfort. Na przykład napoje gazowane mogą powodować zwiększone tworzenie się gazów w przełyku. Ale w tym przypadku objaw nie powoduje żadnych szczególnych niedogodności, ponieważ gazy są szybko wydalane fizjologicznie. Ponadto powietrze dostające się do żołądka podczas jedzenia może prowadzić do wzdęć. Zwykle dzieje się tak, gdy dana osoba się spieszy i wchłania jedzenie, prawie bez obaw..

W żołądku

Wzdęty brzuch zawsze sprawia, że ​​czujesz się pełny. W takich momentach osoba zaczyna twierdzić, że przejada się. Ponadto mogą wystąpić bóle pękające lub skurcze. Objawami towarzyszącymi są odbijanie się i wzdęcia..

Wśród funkcjonalnych przyczyn występowania można wyróżnić:

  • Przejadanie się. Zwykle dzieje się tak, gdy dana osoba nie je regularnie, ale je raz dziennie, wchłaniając ogromną ilość pożywienia. W tym przypadku proces trawienia jest utrudniony, a co za tym idzie przejście gazów przez przewód pokarmowy. Ściany narządu trawiennego przy takiej diecie są rozciągnięte i pojawia się efekt wzdęcia.
  • Duża ilość słodyczy w diecie, które czasami są niezbędne, jako skuteczne źródło energii sprzyjające szybkiej regeneracji. Wzmacniają procesy fermentacyjne, w wyniku których powstaje zwiększona ilość gazów..

Wzdęcia mogą powodować poważne choroby, w tym:

  • Dysbakterioza, gdy występuje brak równowagi w pożytecznej mikroflorze przewodu żołądkowo-jelitowego. To zakłóca proces trawienia, prowokuje początek procesów rozkładu i fermentacji. Na tym tle zwiększa się ilość powietrza w przewodzie pokarmowym..
  • Zapalne patologie erozyjne i wrzodziejące. Najczęstsze z nich to zapalenie żołądka i wrzody żołądka..
  • Choroby wątroby i trzustki, gdy dochodzi do naruszenia wydzielania enzymów trawiennych.

W jelitach

Kiedy pojawia się wzdęcie, nie tylko powiększa się brzuch, ale także pojawia się turbulencja, skurcze i ból w jelitach.

Takie objawy są często związane z rozwojem poważnych patologii zagrażających zdrowiu:

Zapalenie pęcherzyka żółciowego, które charakteryzuje się naruszeniem odpływu żółci. W tym przypadku na tle wzdęć bardzo często pojawia się gorzki smak w ustach. Wraz z zaostrzeniem choroby pojawiają się wymioty i zaburzenia stolca. Uczucie ciężkości występuje zwykle w górnej części brzucha po prawej stronie. Bolesne odczucia nasilają się na tle spożywania tłustych potraw.

Zapalenie dwunastnicy, zapalenie dwunastnicy. Zwykle w tym przypadku ból i wzdęcia pojawiają się po jedzeniu około 10-20 minut. Ponadto występuje zwiększona słabość i brak apetytu..

Zapalenie jelita grubego to proces zapalny w jelicie grubym. Oprócz bólu brzucha i wzdęć, przy takiej patologii obserwuje się niestrawność, gdy biegunka występuje naprzemiennie z zaparciami. Ponadto po jedzeniu i ćwiczeniach nasilają się nieprzyjemne odczucia bólowe. W ciężkich przypadkach występuje fałszywa potrzeba wypróżnienia oraz obecność śluzu i zanieczyszczeń krwi w kale.

Niedrożność jelit charakteryzuje się zmniejszeniem światła jelita. W takim przypadku, gdy brzuch jest wzdęty, wydalenie gazu staje się znacznie trudniejsze. W rezultacie pojawia się silny ból brzucha o charakterze skurczowym. Obserwuje się również częste zaparcia, a czasami występują wymioty..

Wśród kobiet

U kobiet ból i wzdęcia mogą być związane ze zmianami hormonalnymi. Objawy te często występują podczas ciąży, menstruacji lub menopauzy. W takich przypadkach wzdęcia nie są uważane za niebezpieczny objaw, niemniej jednak wzdęcia należy zgłosić lekarzowi i poddać się badaniu lekarskiemu. Najważniejsze jest to, że w procesie diagnostycznym wykluczone są poważniejsze patologie..

W czasie ciąży wzdęcia są bardzo często spowodowane tym, że macica powiększa się i zajmuje prawie całą objętość jamy brzusznej. Jednocześnie uciskane są różne narządy układu pokarmowego, co zaburza ich funkcje. W krytyczne dni wzdęcia związane są z tym, że zmiany hormonalne spowalniają wymianę wody w organizmie. Ponadto na kilka dni przed wystąpieniem miesiączki krew zaczyna aktywnie krążyć w narządach miednicy, na które ściska się układ pokarmowy.

Po posiłku

Ponadto niezrównoważona, nieprawidłowo sformułowana dieta często staje się przyczyną wzdęć i wzdęć. W takim przypadku po jedzeniu pojawiają się bóle brzucha i wzdęcia. Menu nie powinno zawierać potraw, które powodują reakcję fermentacji. Są wśród nich słodycze, ciastka, ziemniaki i inne produkty zawierające duże ilości łatwo przyswajalnych węglowodanów, skrobi lub błonnika..

Wzdęcia bez bólu mogą powodować oddzielne spożywanie pokarmu. Na przykład owoce powinny być spożywane na godzinę przed głównym posiłkiem lub kilka godzin po jedzeniu..

Rozpoznanie możliwych chorób poprzez objawy towarzyszące wzdęciom

Oczywiście w przypadku wzdęć diagnostykę należy przeprowadzić w placówce medycznej przy użyciu nowoczesnych metod i sprzętu. Ale najpierw możesz z grubsza zrozumieć nasilenie patologii, analizując dodatkowe objawy.

Nudności wymioty

Wzdęcia, nudności i wymioty są najczęściej wywoływane przez zatrucie pokarmowe. Ponadto takie objawy mogą wystąpić z powodu:

  • niekontrolowane przyjmowanie leków farmakologicznych;
  • przejadanie się lub naruszenie zasad przyjmowania pokarmu;
  • rozwój procesów zakaźnych i zapalnych w przewodzie pokarmowym;
  • interwencje chirurgiczne;
  • ciąża;
  • punkt kulminacyjny.

Ból po lewej lub prawej stronie

Przy silnych wzdęciach i bólu po prawej stronie brzucha nie można wykluczyć ostrego ataku zapalenia wyrostka robaczkowego. Niedrożność jelit charakteryzuje się tymi samymi objawami. U kobiet przy endometriozie może wystąpić charakterystyczny dyskomfort..

W przypadku zapalenia żołądka często obserwuje się wzdęcia i ból po lewej stronie. Dodatkowo może wystąpić odbijanie, zgaga i nudności. Podobne objawy występują również w przypadku patologii śledziony. W przebiegu przewlekłego zapalenia trzustki występuje zwiększone wzdęcia w połączeniu z bólem w lewym podżebrzu.

Biegunka lub zaparcie

Wzdęcia z naprzemiennymi zaparciami lub biegunką są najczęściej oznaką niedrożności jelit..

Również takie objawy mogą towarzyszyć: przewlekłe zapalenie trzustki, przewlekłe zapalenie jelit, dysbioza, przewlekłe, zapalenie pęcherzyka żółciowego, choroba Leśniowskiego-Crohna.

Te objawy mogą wywoływać robaczyce i różne choroby odbytnicy, w tym onkologiczne..

Promieniujący ból w dolnej części pleców lub pleców

Z reguły silny ból brzucha i pleców, któremu towarzyszą wzdęcia i wzdęcia, jest charakterystyczny dla następujących patologii:

  • Zaostrzenia zapalenia wyrostka robaczkowego.
  • Perforacja jelita cienkiego.
  • Niedrożność jelit.
  • Zespół jelita drażliwego.
  • Wrzodziejące zapalenie okrężnicy.

Wszystkie te patologie są bardzo poważne i bez pilnej pomocy medycznej stanowią zagrożenie dla zdrowia..

Gorączka, osłabienie

Najczęściej na tle wzdęć dochodzi do osłabienia i gorączki podczas rozwoju zapalenia jelit, które wiąże się ze stanem zapalnym jelita cienkiego. Bardzo często zapalenie jelit rozwija się jednocześnie z zapaleniem okrężnicy. To poważny stan, który wymaga poważnego leczenia..

Gorączka i osłabienie mogą wystąpić z zaostrzeniem przewlekłego zapalenia trzustki. Ta patologia jest również często łączona z innymi chorobami przewodu żołądkowo-jelitowego..

Choroba Leśniowskiego-Crohna to poważna patologia, która powoduje wzdęcia i gorączkę. W tym przypadku owrzodzenie i martwica występują w niektórych obszarach jelita cienkiego, w wyniku czego osoba bardzo szybko osłabia się i traci na wadze..

Inne objawy

Czasami wzdęciom towarzyszą nietypowe objawy.

Wśród nich są:

Zaburzenia rytmu serca. Ten objaw czasami towarzyszy zaostrzeniu zapalenia żołądka i procesów nowotworowych. Ponadto może towarzyszyć różnym zmianom naczyniowym w narządach trawiennych..

Ogólne osłabienie i senność. Takie objawy zwykle obserwuje się na tle przewlekłego zapalenia żołądka lub zapalenia trzustki. Często wiążą się z przeciążeniem układu pokarmowego ciężkim pokarmem..

Bóle głowy i zawroty głowy. Te objawy często towarzyszą zatruciom pokarmowym, narkotykowym lub chemicznym. Ponadto takim objawom towarzyszy zapalenie żołądka i jelit spowodowane przyczynami zakaźnymi..

Leczenie i zapobieganie wzdęciom

Leczenie wzdęć jest możliwe dopiero po postawieniu diagnozy, która ma na celu ustalenie głównej przyczyny wzdęć. W większości przypadków stosuje się podejście zintegrowane.

Aby zapobiec wzdęciom, musisz przestrzegać zasad żywienia. Dieta musi być zbilansowana. Menu powinno zawierać zdrowe produkty, które wykluczają zwiększone tworzenie się gazów. Ponadto bardzo ważne jest wyjście na spacer po jedzeniu. Poprawia również motorykę żołądka i minimalizuje ryzyko wzdęć; aktywny tryb życia z umiarkowaną aktywnością fizyczną.

Dieta

Podczas leczenia wzdęć bardzo ważne jest przestrzeganie zasad żywienia. Jadłospis powinien być zbilansowany, a pokarm często podawać do żołądka, ale w małych dawkach. W takim przypadku konieczne jest upewnienie się, że wszystkie niezbędne witaminy i substancje dostają się do organizmu wraz z pożywieniem. Pokarmy, na które występuje indywidualna nietolerancja, należy całkowicie wykluczyć z diety..

Ważne jest, aby jeść w stanie odprężenia, bez pośpiechu i nie pozwalać na żadne przekąski w drodze. Nie powinieneś też rozmawiać podczas jedzenia, a także musisz zadbać o dokładne przeżuwanie jedzenia. Wskazane jest, aby jeść w tym samym czasie. Umożliwi to odpowiednie dostosowanie przewodu pokarmowego do intensywnej aktywności w określonym czasie, co pozwoli układowi pokarmowemu skutecznie radzić sobie z trawieniem pokarmu..

Dozwolone jest włączenie do diety warzyw, chudego mięsa drobiowego, suszonego pieczywa i krakersów, chudej ryby, ziół, płatków zbożowych, niesłodzonych owoców, jajek na miękko i omletów na parze.

Leki

Aby wyeliminować wzdęcia, stosuje się następujące rodzaje leków:

  • Odpieniacze. Leki te zmniejszają tworzenie się gazów poprzez zapadanie się pęcherzyków, po czym gazy są wchłaniane przez błony śluzowe i wydalane w naturalny sposób..
  • Enterosorbenty, które pochłaniają gazy i usuwają toksyczne substancje z jelit.
  • Prokinetyka poprawiająca funkcje motoryczne przewodu żołądkowo-jelitowego.
  • Probiotyki i prebiotyki. Fundusze te przywracają normalną mikroflorę przewodu żołądkowo-jelitowego.
  • Preparaty enzymatyczne, które mogą wyeliminować problemy z trawieniem pokarmu.
  • Środki przeciwskurczowe. Fundusze te są przepisywane, jeśli wzdęciom towarzyszy ból spastyczny..

Sport

Aktywny tryb życia i sport pomogą szybciej poradzić sobie z wzdęciami. Ponadto istnieje specjalny zestaw ćwiczeń sportowych, które mogą pomóc wyeliminować wzdęcia. Dzięki niemu aktywowany zostaje proces trawienia, zmniejszona stagnacja w jamie brzusznej, a także poprawiona ruchliwość jelit.

Sercem zajęć, których celem jest eliminacja wzdęć, są starożytne praktyki jogi. Przede wszystkim oznacza to, że musisz przyjąć określoną pozę i pozostać w niej w bezruchu przez kilka sekund..

Ważne jest, aby wszystkie ruchy wykonywać płynnie i powoli, kontrolując je. Ponadto konieczne jest utrzymanie określonego rytmu oddychania, zaleca się wykonywanie powolnych i głębokich oddechów oraz wydechów. Ćwiczenia należy rozpocząć od prostych ćwiczeń i minimalnych obciążeń, stopniowo można zwiększyć rytm i złożoność zajęć.

Środki ludowe

Środki ludowe na bazie kopru są uważane za skuteczne w walce z wzdęciami. W domu możesz przygotować napar lub wodę koperkową. Aby to zrobić, wlej pół litra wrzącej wody na jedną łyżkę nasion kopru. Konieczne jest zaparzenie produktu w ciągu 3 godzin. Ten napój dorośli powinni spożywać 150 ml 3 razy dziennie na kwadrans przed posiłkiem..

Możesz także zrobić koperkową wodę. Aby to zrobić, zalej łyżeczkę nasion kopru szklanką zimnej wody, zagotuj i gotuj na małym ogniu przez kwadrans. Rosół bierz na ciepło dwa razy dziennie, rano i wieczorem, pół godziny przed posiłkiem. Za każdym razem musisz przygotować świeży bulion.